Voor het deelnemen aan Sportmedisch Trainen bij Lijf & Visie heeft u vooraf een gesprek met onze fysiotherapeut. Doel van het gesprek is:Indien u daadwerkelijk in aanmerking komt voor Medische Training ondergaat u een test. Deze test duurt ongeveer 1,5 uur en bestaat uit:
• Gewicht, BMI en vetpercentage
• Bloeddrukmeting
• Rustmeting
• Spirometrie (Longfunctietest)
• Inspanningstest (Fietstest, maximaal test en VO2max meting)
• Rapportage
Aan de hand van resultaten van uw test en doelstellingen wordt er een persoonlijk trainingsprogramma opgezet, waarna u tijdens uw eerste training persoonlijk begeleid zal worden door uw instructeur en kennis zult maken met uw programma en onze trainingsruimte in Soest.
Kortom, iedereen die op een verantwoorde manier wil bewegen is van harte welkom!
Maak hier snel een afspraak voor uw stap naar een verantwoorde gezondheid!
< terug
